Massaggio sportivo
Il Massaggio sportivo è una tecnica mirata a preparare i muscoli allo sforzo fisico o a favorirne il recupero dopo l’attività.
Può essere eseguito pre-gara per attivare la muscolatura, o post-gara per ridurre tensioni e indolenzimenti.
Non è pensato solo per atleti e agonisti: il massaggio sportivo è adatto a chiunque.
Riduce tensioni, allevia dolori muscolari e migliora il recupero fisico.
Un alleato prezioso anche per chi lavora molte ore in piedi o seduto, accumulando stress e rigidità.
Massaggio Drenante
Il massaggio drenante aiuta a stimolare la circolazione linfatica e venosa.
Stimola il sistema linfatico, favorendo l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso.
Dona una sensazione immediata di leggerezza a gambe e corpo.
Utile in caso di ritenzione idrica, gonfiore, cellulite o dopo lunghi periodi in piedi o seduti.
Massaggio Miofasciale
Il Massaggio Miofasciale è una tecnica specifica della massoterapia che agisce sulle fasce muscolari, ovvero i tessuti connettivi che avvolgono i muscoli.
Libera le aderenze e migliora la mobilità dei tessuti, riduce il dolore cronico e le tensioni muscolari, riequilibra la postura, favorisce un movimento più fluido e naturale.
È un approccio indicato non solo per sportivi, ma per chiunque soffra di rigidità, dolori persistenti o blocchi articolari.
Dott. Riccardo Bernardi il tuo Massoterapista 